사이클 쇼! ‘재키 스피닝’을 아시나요?

<앵커 멘트>

사이클과 에어로빅 댄스가 접목된 운동 재키 스피닝을 들어보셨나요?

흥겹게 춤을 추며 다이어트 효과까지 1석 2조인 재키 스피닝의 매력속으로 손기성 기자와 떠나보시죠.

<리포트>

평범한 사이클은 가라!

사이클과 댄스가 결합된 재키 스피닝은 하체운동에서 시작됩니다.

페달을 밟으며 안무를 추가하다보면 온몸은 어느새 땀으로 흠뻑 젖습니다.

푸시업 동작과 어깨 운동까지 할 수 있어 지루함을 느낄 틈이 없습니다.

<인터뷰> 최환철(부천대학 3학년) : "재키 스피닝 같은 경우에는 여러가지 댄스 동작, 안무 동작을 결합해서 또 다른 상체 동작의 효과를 줄 수 있다는 점이 가장 큰 매력입니다."

재키 스피닝은 지난 99년 국내 한 대학에서 개발돼 만 여명의 동호인이 생길 정도로 확산됐습니다.

주로 다이어트를 원하는 주부층이 많이 즐기지만 장년층은 물론 초등학생까지 운동 효과에 푹 빠져들었습니다.

<인터뷰> 박소영(경남 김해 초등학교 4학년) : "재키 스피닝을 하면요. 키도 크고 살도 빠져서 좋아요."

신개념 사이클 댄스! 재키 스피닝이 독특한 재미와 운동 효과로 저변을 넓혀가고 있습니다.

KBS 뉴스 손기성입니다.