⊙앵커: 요즘에 컴퓨터 게임에 빠져서 밤 늦게 자는 어린이들이 많습니다.
그러나 성장기 어린이의 경우에 잠을 충분히 자지 않으면 신체발육은 물론 정서장애를 일으킬 우려가 크다고 합니다.
이재숙 기자가 전해 드립니다.
⊙기자: 초등학교 5학년인 준병이가 제일 좋아하는 것은 컴퓨터 게임입니다.
학원을 5군데나 다니고 숙제까지 마친 뒤 게임을 하다 보면 밤 늦게 자기가 일쑤여서 늘 잠이 부족합니다.
⊙안민숙(준병이 어머니): 밤 12시 넘어서 잘 때도 많고요.
아침에는 7시 반에 일어나야 되니까 아이가 많이 힘들어하고...
⊙기자: 이런 사정은 다른 아이들도 마찬가지입니다.
⊙권혁종(초등학교 6학년): 토요일날 주로 밤을 새고요.
잠을 안 자면 학교 와서 짜증나고, 공부하기도 싫...
⊙기자: 이처럼 성장기에 수면이 부족하면 정서장애를 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.
미 국립 심장폐혈액연구소는 하루에 최소 9시간을 자지 않을 경우 피로와 함께 주의력이 산만해지고 초조, 불안증세로 충동적인 행동을 할 위험이 크다고 경고했습니다.
⊙신 철(고대안산병원 수면장애센터 소장): 수면은 낮에 일어났던 감정이나 행동을 무의식 속에서 정리하는 기능이 있기 때문에 숙면을 취하지 못하면 심리적으로나 정서적으로 안정이 깨지기 쉽습니다.
⊙기자: 전문의들은 또 수면중에 코곯이나 무호흡증이 있는 경우 뇌에 산소공급이 부족해 두뇌발달이 저하되고 기억력이 떨어진다고 강조합니다.
어린이의 20% 정도가 코곯이를 앓고 있는 것으로 추정되고 있어 부모들의 세심한 관찰이 필요합니다.
최근 개학을 맞은 미국의 초등학교들은 어린이 수면캠페인을 벌이고 있습니다.
그만큼 어린이 성장에는 수면이 절대적이라는 얘기입니다.
KBS뉴스 이재숙입니다.
그러나 성장기 어린이의 경우에 잠을 충분히 자지 않으면 신체발육은 물론 정서장애를 일으킬 우려가 크다고 합니다.
이재숙 기자가 전해 드립니다.
⊙기자: 초등학교 5학년인 준병이가 제일 좋아하는 것은 컴퓨터 게임입니다.
학원을 5군데나 다니고 숙제까지 마친 뒤 게임을 하다 보면 밤 늦게 자기가 일쑤여서 늘 잠이 부족합니다.
⊙안민숙(준병이 어머니): 밤 12시 넘어서 잘 때도 많고요.
아침에는 7시 반에 일어나야 되니까 아이가 많이 힘들어하고...
⊙기자: 이런 사정은 다른 아이들도 마찬가지입니다.
⊙권혁종(초등학교 6학년): 토요일날 주로 밤을 새고요.
잠을 안 자면 학교 와서 짜증나고, 공부하기도 싫...
⊙기자: 이처럼 성장기에 수면이 부족하면 정서장애를 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.
미 국립 심장폐혈액연구소는 하루에 최소 9시간을 자지 않을 경우 피로와 함께 주의력이 산만해지고 초조, 불안증세로 충동적인 행동을 할 위험이 크다고 경고했습니다.
⊙신 철(고대안산병원 수면장애센터 소장): 수면은 낮에 일어났던 감정이나 행동을 무의식 속에서 정리하는 기능이 있기 때문에 숙면을 취하지 못하면 심리적으로나 정서적으로 안정이 깨지기 쉽습니다.
⊙기자: 전문의들은 또 수면중에 코곯이나 무호흡증이 있는 경우 뇌에 산소공급이 부족해 두뇌발달이 저하되고 기억력이 떨어진다고 강조합니다.
어린이의 20% 정도가 코곯이를 앓고 있는 것으로 추정되고 있어 부모들의 세심한 관찰이 필요합니다.
최근 개학을 맞은 미국의 초등학교들은 어린이 수면캠페인을 벌이고 있습니다.
그만큼 어린이 성장에는 수면이 절대적이라는 얘기입니다.
KBS뉴스 이재숙입니다.
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- 성장기 어린이, 수면이 절대적
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- 입력 2001-09-17 09:30:00
⊙앵커: 요즘에 컴퓨터 게임에 빠져서 밤 늦게 자는 어린이들이 많습니다.
그러나 성장기 어린이의 경우에 잠을 충분히 자지 않으면 신체발육은 물론 정서장애를 일으킬 우려가 크다고 합니다.
이재숙 기자가 전해 드립니다.
⊙기자: 초등학교 5학년인 준병이가 제일 좋아하는 것은 컴퓨터 게임입니다.
학원을 5군데나 다니고 숙제까지 마친 뒤 게임을 하다 보면 밤 늦게 자기가 일쑤여서 늘 잠이 부족합니다.
⊙안민숙(준병이 어머니): 밤 12시 넘어서 잘 때도 많고요.
아침에는 7시 반에 일어나야 되니까 아이가 많이 힘들어하고...
⊙기자: 이런 사정은 다른 아이들도 마찬가지입니다.
⊙권혁종(초등학교 6학년): 토요일날 주로 밤을 새고요.
잠을 안 자면 학교 와서 짜증나고, 공부하기도 싫...
⊙기자: 이처럼 성장기에 수면이 부족하면 정서장애를 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.
미 국립 심장폐혈액연구소는 하루에 최소 9시간을 자지 않을 경우 피로와 함께 주의력이 산만해지고 초조, 불안증세로 충동적인 행동을 할 위험이 크다고 경고했습니다.
⊙신 철(고대안산병원 수면장애센터 소장): 수면은 낮에 일어났던 감정이나 행동을 무의식 속에서 정리하는 기능이 있기 때문에 숙면을 취하지 못하면 심리적으로나 정서적으로 안정이 깨지기 쉽습니다.
⊙기자: 전문의들은 또 수면중에 코곯이나 무호흡증이 있는 경우 뇌에 산소공급이 부족해 두뇌발달이 저하되고 기억력이 떨어진다고 강조합니다.
어린이의 20% 정도가 코곯이를 앓고 있는 것으로 추정되고 있어 부모들의 세심한 관찰이 필요합니다.
최근 개학을 맞은 미국의 초등학교들은 어린이 수면캠페인을 벌이고 있습니다.
그만큼 어린이 성장에는 수면이 절대적이라는 얘기입니다.
KBS뉴스 이재숙입니다.
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