“꽃 가까이 하면 스트레스 줄어든다”
입력 2007.05.21 (20:32)
수정 2007.05.21 (20:33)
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<앵커 멘트>
오늘은 아이들 방에 나팔나리 한 다발 꽂아주면 어떨까요?
나팔나리나 나도풍란 등의 꽃향기를 맡으면 스트레스가 크게 줄어든다는 연구결과가 나왔습니다.
이수연 기자의 보도입니다.
<리포트>
학생들이 스트레스를 많이 받는다는 수학시험 시간.
책상 위에 꽃을 꽂아두고 학생들의 반응을 살펴봤습니다.
마음이 편안해져서 문제를 잘 풀었다는 학생이 적지 않습니다.
<인터뷰>전세봉(6학년) : "보통 때보다 꽃이 있으니까 좀 더 집중이 잘 되는 것 같아요."
<인터뷰>오은비(6학년) : "꽃향기가 나니까 긴장이 풀리고 좋아요."
실제로 스트레스 호르몬인 코티졸 농도를 측정해 봤습니다.
꽃이 있는 교실에서는 침 1데시리터에 150나노그램가량의 코티졸이 섞여 있는 것으로 나타났습니다.
꽃이 없는 곳에서보다 20나노그램 적은 수치입니다.
그만큼 스트레스를 덜 받았다는 얘깁니다.
이번 실험 결과 같은 백합이라도 하얀색 나팔나리는 스트레스를 풀어주지만 이처럼 색이 있는 오리엔탈 나리는 오히려 각성효과가 있는 것으로 나타났습니다.
한 시간 동안 '나팔나리' 향을 맡은 쥐들은 잠이 들어 있습니다.
반면에 '오리엔탈 나리' 향을 맡은 쥐들은 점점 더 흥분해 산만하게 움직입니다.
꽃향기의 성분에 따라 그 효과가 다르기 때문입니다.
<인터뷰>김광진(농촌진흥청) : "나팔나리나 나도풍란에는 스트레스의 감소효과가 좋다고 알려진 테르펜계 성분들이 많이 함유돼 있었습니다."
이번 실험에서는 은은한 향이 지속되는 생화가 꽃향기를 농축한 '아로마'보다 스트레스를 풀어주는 효과가 더 크다는 사실도 확인됐습니다.
KBS 뉴스 이수연입니다.
오늘은 아이들 방에 나팔나리 한 다발 꽂아주면 어떨까요?
나팔나리나 나도풍란 등의 꽃향기를 맡으면 스트레스가 크게 줄어든다는 연구결과가 나왔습니다.
이수연 기자의 보도입니다.
<리포트>
학생들이 스트레스를 많이 받는다는 수학시험 시간.
책상 위에 꽃을 꽂아두고 학생들의 반응을 살펴봤습니다.
마음이 편안해져서 문제를 잘 풀었다는 학생이 적지 않습니다.
<인터뷰>전세봉(6학년) : "보통 때보다 꽃이 있으니까 좀 더 집중이 잘 되는 것 같아요."
<인터뷰>오은비(6학년) : "꽃향기가 나니까 긴장이 풀리고 좋아요."
실제로 스트레스 호르몬인 코티졸 농도를 측정해 봤습니다.
꽃이 있는 교실에서는 침 1데시리터에 150나노그램가량의 코티졸이 섞여 있는 것으로 나타났습니다.
꽃이 없는 곳에서보다 20나노그램 적은 수치입니다.
그만큼 스트레스를 덜 받았다는 얘깁니다.
이번 실험 결과 같은 백합이라도 하얀색 나팔나리는 스트레스를 풀어주지만 이처럼 색이 있는 오리엔탈 나리는 오히려 각성효과가 있는 것으로 나타났습니다.
한 시간 동안 '나팔나리' 향을 맡은 쥐들은 잠이 들어 있습니다.
반면에 '오리엔탈 나리' 향을 맡은 쥐들은 점점 더 흥분해 산만하게 움직입니다.
꽃향기의 성분에 따라 그 효과가 다르기 때문입니다.
<인터뷰>김광진(농촌진흥청) : "나팔나리나 나도풍란에는 스트레스의 감소효과가 좋다고 알려진 테르펜계 성분들이 많이 함유돼 있었습니다."
이번 실험에서는 은은한 향이 지속되는 생화가 꽃향기를 농축한 '아로마'보다 스트레스를 풀어주는 효과가 더 크다는 사실도 확인됐습니다.
KBS 뉴스 이수연입니다.
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- “꽃 가까이 하면 스트레스 줄어든다”
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- 입력 2007-05-21 20:19:27
- 수정2007-05-21 20:33:13
<앵커 멘트>
오늘은 아이들 방에 나팔나리 한 다발 꽂아주면 어떨까요?
나팔나리나 나도풍란 등의 꽃향기를 맡으면 스트레스가 크게 줄어든다는 연구결과가 나왔습니다.
이수연 기자의 보도입니다.
<리포트>
학생들이 스트레스를 많이 받는다는 수학시험 시간.
책상 위에 꽃을 꽂아두고 학생들의 반응을 살펴봤습니다.
마음이 편안해져서 문제를 잘 풀었다는 학생이 적지 않습니다.
<인터뷰>전세봉(6학년) : "보통 때보다 꽃이 있으니까 좀 더 집중이 잘 되는 것 같아요."
<인터뷰>오은비(6학년) : "꽃향기가 나니까 긴장이 풀리고 좋아요."
실제로 스트레스 호르몬인 코티졸 농도를 측정해 봤습니다.
꽃이 있는 교실에서는 침 1데시리터에 150나노그램가량의 코티졸이 섞여 있는 것으로 나타났습니다.
꽃이 없는 곳에서보다 20나노그램 적은 수치입니다.
그만큼 스트레스를 덜 받았다는 얘깁니다.
이번 실험 결과 같은 백합이라도 하얀색 나팔나리는 스트레스를 풀어주지만 이처럼 색이 있는 오리엔탈 나리는 오히려 각성효과가 있는 것으로 나타났습니다.
한 시간 동안 '나팔나리' 향을 맡은 쥐들은 잠이 들어 있습니다.
반면에 '오리엔탈 나리' 향을 맡은 쥐들은 점점 더 흥분해 산만하게 움직입니다.
꽃향기의 성분에 따라 그 효과가 다르기 때문입니다.
<인터뷰>김광진(농촌진흥청) : "나팔나리나 나도풍란에는 스트레스의 감소효과가 좋다고 알려진 테르펜계 성분들이 많이 함유돼 있었습니다."
이번 실험에서는 은은한 향이 지속되는 생화가 꽃향기를 농축한 '아로마'보다 스트레스를 풀어주는 효과가 더 크다는 사실도 확인됐습니다.
KBS 뉴스 이수연입니다.
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이수연 기자 isuyon@kbs.co.kr
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