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[검색어 톡톡] 스팀타월로 피부를 촉촉하게! 外
입력 2010.12.08 (11:16) 아침뉴스타임
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안녕하세요? 검색어 톡톡입니다.



요즘처럼 피부가 건조할 때 스팀타월 활용하는 분들, 많으실 텐데요. 제대로 해야 효과를 높일 수 있습니다!



스팀 타월을 얼굴에 댈 땐, 먼저 코끝만 스치듯 간접적으로 온기를 전하세요.



그런 다음 얼굴 아래부터 눈, 얼굴 윗부분 순으로 덮고요. 건강한 피부라도 총 2분을 넘기지 않는 게 좋습니다.



또 스팀을 쐰 뒤 영양제품을 바르거나 클렌징을 해 주면 효과가 극대화되는데요.



<인터뷰> 박동재(피부과 전문의) : "스팀을 쐬면 모공이 열리기 때문에 영양크림 등의 제품 흡수율은 높아지면서, 블랙 헤드나 묵은 각질, 노폐물 등을 빼내는 데도 탁월한 효과를 볼 수 있습니다."



또 물이나 타월에 에센셜오일을 한 방울 섞으면, 아로마테라피 효과까지 얻을 수 있습니다. 하지만 안면홍조가 있는 분들은 스팀타월을 피해야 합니다.



피부가 예민하기 때문에 피지선을 자극할 수 있습니다.



푸석한 피부, 이제 스팀타월로 가꿔보세요!



체조 요정 손연재, 국민 여동생 등극



광저우 아시안게임에서 리듬 체조 사상 첫 개인전 메달을 따냈던 손연재 선수.



그녀의 평소 모습을 찍은 사진이 연일 화제입니다!



인형 같은 중학교 졸업 사진부터 청순미 가득한 셀카 사진까지 순정 만화 주인공 같은 모습이 잇따라 인터넷에 공개되고 있는데요.



누리꾼들은 새로운 국민 여동생의 탄생이라며 열광적인 반응을 보이고 있습니다.



팬 사인회 중 성추행 봉변



중국의 인기배우 겸 가수 장신위가 팬 사인회 도중 괴한에게 성추행을 당해 충격에 휩싸였습니다!



마스크를 쓴 남성이 사인을 받는 척하다가 갑자기 그녀의 가슴을 만진 건데요.



재빨리 이뤄진 소행이라 경호원도 제지하지 못했고, 성추행범은 인파를 뚫고 유유히 사라졌습니다.



“수갑이 안 풀려요” 경찰이 119에 신고



드라마나 영화에선 열쇠가 없어도 수갑을 척척 풀어내곤 하는데요.



그런데 대전의 한 경찰서에서 절도 용의자를 수감하던 중 수갑이 풀리지 않는 해프닝이 벌어졌습니다.



경찰이 40여 분간 애를 썼지만 실패했는데요. 결국 119구조대가 출동해 절단기로 수갑을 풀었습니다.



경찰은 수갑 열쇠가 오래돼서 마모됐기 때문에 그런 것 같다고 설명했습니다.



군살, 필라테스로 없애요!



배우 하지원씨가 탄탄한 몸매를 위해 즐겨 하는 게 있습니다. 출산 후 처녀적 몸매를 되찾은 탤런트 김세아 씨도 이걸 그 비결로 꼽았는데요.



바로 근육 운동인 필라테스입니다.



<인터뷰> 권지원(필라테스 전문강사) : "필라테스는 척추를 곧고 바르게 펴줘 자세를 교정해주는 효과와 함께 길고 가는 근육을 형성해줘 균형 있는 몸매를 만들어 줍니다. 또한 불필요한 군살을 제거해줘 탄탄한 바디라인을 형성할 수 있습니다."



군살을 없애주는 필라테스 동작, 소개합니다



. 먼저 팔뚝살을 빼는 자세인데요. 다리를 뻗고 엎드린 상태에서 한 발을 위로 올려주고요.



이 상태로 몸을 앞뒤로 움직여주면 됩니다.



옆구리 군살을 제거해볼까요?



한 팔로 바닥을 집고 앉아서 옆으로 일어났다가 앉으면 됩니다.



이때 엉덩이를 들고 다리를 쭉 뻗어 몸을 일직선으로 만들어야 효과적입니다.



이번엔 매끈한 다리를 만드는 동작인데요.



한쪽 팔을 뻗고 옆으로 눕습니다.



이 상태로 먼저 한쪽 다리를 올린 채 이어서 다른 쪽 다리도 올렸다가 동시에 내리면 됩니다.



각 동작을 8회에서 12회 정도 반복하세요!
  • [검색어 톡톡] 스팀타월로 피부를 촉촉하게! 外
    • 입력 2010-12-08 11:16:27
    아침뉴스타임
안녕하세요? 검색어 톡톡입니다.



요즘처럼 피부가 건조할 때 스팀타월 활용하는 분들, 많으실 텐데요. 제대로 해야 효과를 높일 수 있습니다!



스팀 타월을 얼굴에 댈 땐, 먼저 코끝만 스치듯 간접적으로 온기를 전하세요.



그런 다음 얼굴 아래부터 눈, 얼굴 윗부분 순으로 덮고요. 건강한 피부라도 총 2분을 넘기지 않는 게 좋습니다.



또 스팀을 쐰 뒤 영양제품을 바르거나 클렌징을 해 주면 효과가 극대화되는데요.



<인터뷰> 박동재(피부과 전문의) : "스팀을 쐬면 모공이 열리기 때문에 영양크림 등의 제품 흡수율은 높아지면서, 블랙 헤드나 묵은 각질, 노폐물 등을 빼내는 데도 탁월한 효과를 볼 수 있습니다."



또 물이나 타월에 에센셜오일을 한 방울 섞으면, 아로마테라피 효과까지 얻을 수 있습니다. 하지만 안면홍조가 있는 분들은 스팀타월을 피해야 합니다.



피부가 예민하기 때문에 피지선을 자극할 수 있습니다.



푸석한 피부, 이제 스팀타월로 가꿔보세요!



체조 요정 손연재, 국민 여동생 등극



광저우 아시안게임에서 리듬 체조 사상 첫 개인전 메달을 따냈던 손연재 선수.



그녀의 평소 모습을 찍은 사진이 연일 화제입니다!



인형 같은 중학교 졸업 사진부터 청순미 가득한 셀카 사진까지 순정 만화 주인공 같은 모습이 잇따라 인터넷에 공개되고 있는데요.



누리꾼들은 새로운 국민 여동생의 탄생이라며 열광적인 반응을 보이고 있습니다.



팬 사인회 중 성추행 봉변



중국의 인기배우 겸 가수 장신위가 팬 사인회 도중 괴한에게 성추행을 당해 충격에 휩싸였습니다!



마스크를 쓴 남성이 사인을 받는 척하다가 갑자기 그녀의 가슴을 만진 건데요.



재빨리 이뤄진 소행이라 경호원도 제지하지 못했고, 성추행범은 인파를 뚫고 유유히 사라졌습니다.



“수갑이 안 풀려요” 경찰이 119에 신고



드라마나 영화에선 열쇠가 없어도 수갑을 척척 풀어내곤 하는데요.



그런데 대전의 한 경찰서에서 절도 용의자를 수감하던 중 수갑이 풀리지 않는 해프닝이 벌어졌습니다.



경찰이 40여 분간 애를 썼지만 실패했는데요. 결국 119구조대가 출동해 절단기로 수갑을 풀었습니다.



경찰은 수갑 열쇠가 오래돼서 마모됐기 때문에 그런 것 같다고 설명했습니다.



군살, 필라테스로 없애요!



배우 하지원씨가 탄탄한 몸매를 위해 즐겨 하는 게 있습니다. 출산 후 처녀적 몸매를 되찾은 탤런트 김세아 씨도 이걸 그 비결로 꼽았는데요.



바로 근육 운동인 필라테스입니다.



<인터뷰> 권지원(필라테스 전문강사) : "필라테스는 척추를 곧고 바르게 펴줘 자세를 교정해주는 효과와 함께 길고 가는 근육을 형성해줘 균형 있는 몸매를 만들어 줍니다. 또한 불필요한 군살을 제거해줘 탄탄한 바디라인을 형성할 수 있습니다."



군살을 없애주는 필라테스 동작, 소개합니다



. 먼저 팔뚝살을 빼는 자세인데요. 다리를 뻗고 엎드린 상태에서 한 발을 위로 올려주고요.



이 상태로 몸을 앞뒤로 움직여주면 됩니다.



옆구리 군살을 제거해볼까요?



한 팔로 바닥을 집고 앉아서 옆으로 일어났다가 앉으면 됩니다.



이때 엉덩이를 들고 다리를 쭉 뻗어 몸을 일직선으로 만들어야 효과적입니다.



이번엔 매끈한 다리를 만드는 동작인데요.



한쪽 팔을 뻗고 옆으로 눕습니다.



이 상태로 먼저 한쪽 다리를 올린 채 이어서 다른 쪽 다리도 올렸다가 동시에 내리면 됩니다.



각 동작을 8회에서 12회 정도 반복하세요!
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