체조 요정과 함께 ‘꿀벅지’ 만들기!

입력 2012.03.02 (11:34) 수정 2012.03.02 (11:48)

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1분 피트니스 오늘은 날씬한 다리를 만들수 있는 믹스드 점프를 배워보도록 하겠습니다.

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  • 체조 요정과 함께 ‘꿀벅지’ 만들기!
    • 입력 2012-03-02 11:34:24
    • 수정2012-03-02 11:48:33
    스포츠타임
1분 피트니스 오늘은 날씬한 다리를 만들수 있는 믹스드 점프를 배워보도록 하겠습니다. 스위치, 스위치! 딥!! 업!!! 한번더! 매일 30회씩 3세트를 반복 하시면 꿀벅지를 만드실수 있습니다.

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