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체조 요정과 함께 ‘꿀벅지’ 만들기!
입력 2012.03.02 (11:34) 수정 2012.03.02 (11:48) 스포츠타임
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1분 피트니스 오늘은 날씬한 다리를 만들수 있는 믹스드 점프를 배워보도록 하겠습니다.
스위치, 스위치! 딥!! 업!!!
한번더!
매일 30회씩 3세트를 반복 하시면 꿀벅지를 만드실수 있습니다.
스위치, 스위치! 딥!! 업!!!
한번더!
매일 30회씩 3세트를 반복 하시면 꿀벅지를 만드실수 있습니다.
- 체조 요정과 함께 ‘꿀벅지’ 만들기!
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- 입력 2012-03-02 11:34:24
- 수정2012-03-02 11:48:33

1분 피트니스 오늘은 날씬한 다리를 만들수 있는 믹스드 점프를 배워보도록 하겠습니다.
스위치, 스위치! 딥!! 업!!!
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매일 30회씩 3세트를 반복 하시면 꿀벅지를 만드실수 있습니다.
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매일 30회씩 3세트를 반복 하시면 꿀벅지를 만드실수 있습니다.
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