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발랄하게 군살 타파! ‘호핑 스텝’

입력 2012.07.04 (12:03) 수정 2012.07.04 (12:07)

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1분 피트니스 오늘은 발랄한 유산소 운동 호핑 스텝을 배워 보도록 하겠습니다.

가볍게 엉덩이를 차면서 더블!싱글!싱글!싱글! 더블!!더블!!싱글!!싱글!!싱글!!

여러분들도 음악에 맞춰서 꾸준히 한번 해 보시기 바랍니다.

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